joi, 8 ianuarie 2015

goji la slabit

Daca nu ai auzit de fructele Goji, trebuie sa stii ca sunt niste fructe provenite din China, cu un gust dulce-picant, care sunt folosite din ce in ce mai des in curele de slabire. Cu toate ca eficienta lor a fost dovedita si ca au extrem de multe elemente benefice in compozitie, foarte multi oameni se intreaba daca aceste fructe ingrasa sau slabesc, in conditiile in care au un continut caloric destul de mare: 350 de calorii la 100 de grame. Evident, un astfel de continut caloric ar trebui sa fie de evitat. Nu si in cazul fructelor de Goji insa, care desi au foarte multe calorii, ajuta la slabire.

Cum este posibil sa slabesti?

Slabesti datorita fibrelor pe care le contin. Aceste fibre ajuta la mentinerea masei musculare si ajuta corpul sa arda mult mai repede grasimile. In plus, elimina si nevoia de dulce, in asa fel incat, odata ce ai consumat fructe de Goji nu vei mai avea nevoie de prajituri sau de ciocolata.
Evident, nu sunt recomandate doar pentru slabire, fiind deosebit de importante si in nutritie si ajutand la mentinerea corpului sanatos.
Fructele Goji, slabesc sau ingrasa

Care este compozitia fructelor de Goji?

Daca vei analiza tot ceea ce contin aceste fructe, vei descoperi nu mai putin de 21 de minerale, printre care fier, magneziu, potasiu, calciu, fosfor sau selenium, 18 aminoacizi si 8 substante esentiale vietii. De asemenea, vei descoperi vitamina C in cantitati foarte mari si vitaminele B1, B2, B6 sau vitamina B12 despre care puteti sa cititi mai multe aici. O alta vitamina care isi face aparitia, este vitamina E, o vitamine destul de rar intalnita in alimente, si ea extrem de benefica in corpul oricarei persoane.
Toate aceste elemente vin cu beneficii imense, printre care stimularea imunitatii, ajutor puternic in digestie sau scaderea nivelului de colesterol.
Odata ce ai inceput sa consumi fructe de goki vei descoperi ca esti mult mai energic, ca poti dormi foarte bine si ca nu mai ai aceeasi senzatie de foame ca inainte.

Cum se consuma fructele de Goji?

In general, fructele de Goji pot fi gasite intr-o forma uscata. Acestea pot fi consumate in compozitia unor iaurturi sau a salatelor, insa pot fi folosite si in ceaiuri, la fel de nutritive ca si fructele. Atunci cand iti faci ceaiuri de Goji, este bine sa nu arunci fructele, ci sa le mananci imediat dupa ce ai terminat de baut ceaiul. Vei descoperi in scurt timp ca ai un corp sanatos si energic.

Sursa: slabescu.ro

sâmbătă, 20 decembrie 2014

Fructele goji

Fructul goji ,,numit comoara din Tibet” este alimentul din dietele vedetelor de la Hollywood, dar in ultimii ani a fost inclus si in dieta romanilor si este din ce in ce mai cunoscut.
Fructele goji ocupa primul loc la fructe in ceea ce priveste concentratia de antioxidanti continuta, cum reiese din testele ORAC.
ORAC este standard de testare care masoara potenta de antioxidanti din alimente.
Printre alimentele care contin antioxidanti amintim: afinele, rosiile, nucile, ceapa, rodiile, broccoli, coacazele, murele, capsunile, sfecla, spanacul si alte fructe si legume, dar goji are, conform testului ORAC, cel mai ridicat nivel de antioxidanti: 25000. Antioxidantii sunt substante chimice care neutralizeaza efectele radicalilor liberi si apara organismul de bacterii. Este demonstrat stiintific ca antioxidantii protejeaza oamenii impotriva cancerului, dar si de alte boli grave, antioxidantii sunt recunoscuti si in reducerea procesulului  de imbatranire.
Fructele de goji au culoare rosie, sunt mici, au gust dulceag si se consuma de mii de ani in Tibet, China, India deorece sunt apreciate pentru proprietatile lor benefice asupra sanatatii omului. Aceste fructe sunt denumite si ,,fructele longevitatii’’ pentru ca oamenii care le consuma traiesc mai mult, substantele nutritive din fructe creand o adevararta bariera contra microbilor si bolilor actuale.
Fructele goji contin foarte multe proteine, minerale ( fier, calciu, potasiu, seleniu, zinc), fibre, vitamine ( A, E, B1, B3, B5, C), aminoacizi, substante nutritive care mentin tonusul pe parcursul intregii zile. Este suficient sa consumam 15 grame de goji dimineata, inainte de masa, pentru a observa efectele benefice ale acestui fruct. Sunt o sursa importanta de antioxidanti care incetinesc imbatranirea pielii; scad colesterolul; au un continut ridicat de fier si fibre, fiind recomandate persoanelor anemice; avand un continut bogat de betacaroten, zeaxentina si luteina, previn degradarea vederii; regleaza nivelul hormonal si ajuta sistemul endocrin; sunt bogate in polizaharide si cresc imunitatea, ajutand corpul uman sa lupte contra microbilor si bolilor; datorita continutului ridicat de minerale, intaresc ligamentele si oasele prevenind pierderea de calciu din organism.
Pe langa beneficiile mentionate mai sus, fructele de goji sunt recunoscute si pentru capacitatea lor de a restaura si repara AND-ul, prevenind in felul acesta aparitia mutatiilor genetice care ar putea fi cauza cancerului. Inhiba cresterea tumorilor, produce enzime anti-inflamatorii, reduce efectele chimice ale radioterapiei si chimioterapiei, detoxifiaza organismul, grabeste vindecarea ranilor si contribuie la mentinerea unui sistem nervos sanatos.

duminică, 14 decembrie 2014

Ce este goji

     Este denumirea fructului produs de planta goji sau arbustul fructifer goji (lycium barbarum si lycium chinense), originar din China, raspandit in Asia, Europa, SUA, Australia.
Ca arbust peren traieste pana la 25 ani, produce fructe goji incepand din primul an daca inmultirea a fost facuta din butasi, iar la inmultire din seminte din anul doi. Un alt avantaj al inmultirii din butasi este ca planta isi pastreaza trasaturile plantei mama. Desi este nepretentios si rezistent la seceta, productivitatea maxima a arbustului se obtine in solurile bine drenate cu umiditatea necesara. Face parte din familia solanaceae, cu frunzele cazatoare, iubeste soarele (expozite solara recomandata 70-100%)
Inaltimea goji: poate sa junga si la inaltime de 3-4 metri, dar inaltimea ideala este de 1.5-2 m pentru o fructificare buna.
     Rezista la temperaturi scazute de la -25 pana la -30 grade Celsius, iar temperatura maxima suportata este de 40 grade Celsius.
Inflorirea arbustului: cel mai devreme in luna mai pana cel tarziu in luna octombrie. Florile goji sunt hermafrodite pozitionate individual de obicei pe ramurile tinere.
Coacerea fructelor: incepand din luna iunie pana in noiembrie in functie de soi, chiar decembrie, in anii cu toamna tarzie. Coacerea fructelor goji este treptata, pe ramuri fiind posibil sa existe separat sau in acelasi timp, boboci, flori, fructe verzi si fructe coapte.
Rodul semnificativ la goji apare la plantele de 2-3 ani, iar din anul 5 se pot obtine chiar si  2 kg fructe goji proaspete/planta.
     Fructul goji este de culoare rosie sau portocalie (in functie de soi) cand este copt, avand marimea unui bob de strugure alungit si zemos.

joi, 11 septembrie 2014

Iceputul coacerii fructelor goji

     Asa cum observam in imagini incep sa se coaca fructe goji, in antepenultima imagine avem un model de arbust goji de 2 ani ca taiere/ramificatie!











luni, 21 octombrie 2013

preturi-OFERTA 2014


 1. pret plante 40-50cm :

20 lei

pentru 10 buc.-15 lei/buc


2. pret plante calitatea I = 60-80cm:

25 lei

pentru 10 buc. - 20lei /buc

PENTRU CANTITATI MARI NEGOCIABIL !

     




SOI CU PRODUCTIVITATE BUNA!

   comanda minima 100 ron.  
     transport 22 - 40 lei - fan courier